Iblis spaghetti, yaji da kuma daɗin taliya

Taliya na iya zama abinci mai banƙyama, amma, yana da abinci mai yawa tunda yana karbar kowane irin miya da / ko wasu abinci. Kuna iya yin abinci mai daɗi ko mai daɗi don ku koshi.

Hakanan, taliya tana da kyau gina jiki da kuma amfani da carbohydrate ga jikinmu. Ta wannan hanyar, zamu samar da kuzarin da ake buƙata don kiyaye ranar da himma, ƙarfi da ƙarfin zuciya.

Sinadaran

• 300 g na spaghetti.
• 2 tafarnuwa
• 1 cayenne barkono tip.
• Man zaitun
• Ruwa.
• Gishiri

Shiri

Da farko dai, dole ne muyi dafa spaghetti. Don yin wannan, za mu sanya babban tukunyar ruwa da ruwa mai yawa, kuma za mu kawo shi a tafasa. Lokacin da kumfa suka fara, za mu kara gishiri da spaghetti, kuma za mu dafa kamar minti 8. Sannan za mu malale su.

Yayin da spaghetti ke girki, zamu tafi lamination da tafarnuwa da yankan chilli cayenne a cikin ganyayyun rabo, saboda bai kamata a ci shi ba.

Wadannan, da za mu soya a cikin kwanon rufi tare da yalwar mai mai zafi. Lokacin da tafarnuwa tayi zinare, spaghetti zai kasance a shirye, saboda haka zamu tsabtace su mu ƙara su kai tsaye, za mu ɗanɗana na fewan mintoci kuma shi ke nan! Jin daɗin spaghetti mai sauri da yaji sosai ga shaidan.

Informationarin bayani - Spaghetti tare da kaza da tumatir na halitta, girke-girke mai lafiya

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