Shigarwa Mai Zafi

da tikiti Abubuwa ne masu mahimmancin gaske a cikin abinci wanda kuma sau da yawa ba ma kulawa da su yadda ya kamata. Zamu iya amfani da tikiti don kammala menu da kuma rama calorically da abinci mai gina jiki babban hanya. Lokaci ne na musamman don shirya don gabatar da kayan lambu, misali ta hanyar salads, purees ko mayuka, ko don sauti da shirya jiki a lokacin sanyi, misali tare da miyar kaza ko a sanda. Hakanan zamu iya shirya ƙaramin burodi, kamar su canapes ko pintxos. Anan za a sami sarari don yawancin jita-jita kamar yadda tunaninku yake so.

    Shafuka:
  • 1
  • 2
  • 3

Highlightsididdigar rukuni

publicidad